2025 石垣島キャンプからスタート

1,058 likes, 0 comments - juichiwakisaka on January 17, 2025: "2週間にわたる仲田健トレーナー石垣島トレーニング合宿、今回の僕のテーマは「52年間の生活習慣、得意な身体の動かし方にたより、それが故に歪んだ姿勢を本来のモノに正す事で、人間が持つ本来の身体の使い方に戻すこと」 これがこれからの僕の生活において非常に重要だと考え、仲田健トレーナーの元、福島博之トレーナーにマンツーマンで指導頂き、小林誠トレーナーに身体のケアを頂き、驚くべき変化を見せて満足のいく成果を得ました。 簡単に言えば、ストレートネックにより、胸が開かず、骨盤が反る僕の体質。 これが、肩甲骨まわりの動きや筋肉、胸周りから骨盤、肩周りから、足の裏の使い方まで徹底的にトレーニングとストレッチ、身体のケアで新たな身体を作り上げて頂きました。 52年間、付き合ってきた身体がこれだけ変化をみせるとは！ 最後に後輩たちが今までの僕の歩き方を誇張して真似てますが、🤣 今やこんな歩き方してませんからね！✌️ この身体を維持しつつ、2025年も全てにおいて、張り切っていけそうです。".